Realizar ejercicio moderado por once minutos reduciría el riesgo de morir prematuramente en un 23%. Todos probablemente hemos escuchado la idea general de que hacer ejercicio...
Dormir bien mantiene un óptimo estado físico, emocional y mental por eso se recomienda que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diario. Los...
El sol es peligroso si no se tiene cuidado. Por eso, la mayoría de las personas han tenido una quemadura solar en algún momento. Es por eso que...
Esta es una de las bebidas más consumidas durante la Semana Santa. Te puede interesar: Semana Santa: El pescado seco es uno de los platillos tradicionales...
La exposición a los rayos del sol, así como a la luz azul que emiten las computadoras y smartphones, pueden afectar tu piel de forma importante....
Después de exponerte por mucho tiempo bajo el sol o estar sumergida bajo el agua, tu piel necesita recobrar su hidratación, brillo y nutrientes. Estas tres...
Le compartimos este listado de películas clásicas con mensajes para reflexionar en esta temporada de cuaresma. Te puede interesar: ¿Sabías que? varios elementos mayas se unen...
No te diremos que comas 100% saludable, pero sí que mantengas el equilibrio entre comidas y bebidas para no exceder tu peso actual. Alimentarnos de forma...
La clave para darle su sabor exquisito es la miel que se obtiene de las frutas y del azúcar. Se puede comer frío o caliente. Te...
La cartera del interior mantiene instrucciones para que los operativos de registro y control instalados en puntos estratégicos del país se encuentren debidamente identificados. Además, que...
