Conoce los beneficios de consumir aceite de coco

Conozcamos de qué manera contribuye a la salud del cuerpo humano, el consumo de aceite de coco.

Ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno, lo cual impacta en la salud del corazón.

Puede ser muy útil para adelgazar, puntualmente la grasa abdominal. Además, es fácil de digerir en comparación a otros aceites comestibles, y ayuda al funcionamiento saludable de la tiroides.

Contribuye a la buena salud del cerebro, mejora las habilidades cognitivas relacionadas con el síndrome de alzheimer, especialmente en funciones de lenguaje y orientación.

Este superalimento ayuda al crecimiento saludable, al brillo, a la reducción de la pérdida de proteínas y a la protección del cabello, por eso es un ingrediente en muchos productos para el cabello como shampoos o acondicionadores

También podemos mencionar lo útil que puede ser para la piel, sirve como tratamiento de algunos problemas de la piel como el eczema o la psoriasis, la dermatitis, piel seca, quemaduras o heridas.

Con información de Astrid Barrios