Día Mundial del Agua: ¿Cómo cuidar este recurso?

El Día Mundial del Agua fue instituido por las Organizaciones de las Naciones Unidas por la importancia que tiene en la vida de los seres humanos.

Casi 2.100 millones de personas en el mundo carecen de agua potable. Además, casi mil menores de cinco años mueren cada día en algún lugar del planeta por enfermedades relacionadas con el agua insalubre que consumen. De continuar así, la previsión es que en 2025 dos tercios de la población mundial vivirá en países con escasez de agua. Por esos motivos, cada 22 de marzo, desde 1993, la ONU conmemora el Día Mundial del Agua para promover su importancia y concienciar sobre su uso responsable. Este año, el lema escogido para la celebración de esta jornada es ‘Acelerando el cambio’.

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El agua proporciona algunos beneficios en el cuerpo tales como:

– Posibilita el transporte de nutrientes a las células

– Colabora en el proceso digestivo, respiración y en la circulación sanguínea.

– Elimina los residuos a través de la orina, el sudor y las heces fecales.

– Mantiene los riñones sanos.

– Aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz.

– Lubrica las articulaciones

– Regula la temperatura corporal y el metabolismo

-Participa en el buen funcionamiento del cerebro y los nervios.

El suministro de agua potable segura que también puede ser hervida, clorada y filtrada, es fundamental para prevenir enfermedades como: la deshidratación que provoca dolor de cabeza, fatiga, debilidad, mareos, cambios de humor, dolores musculares más conocidos como calambres. Así como diarrea, hepatitis A, fiebre tifoidea, el cólera, cáncer y alteraciones dentales óseas, entre otras.

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¿Cómo cuidarla? 

• Revisar las llaves y tuberías para detectar las fugas y repararlas
• Tomar duchas rápidas
• Recolectar agua durante el baño para reutilizarla en el riego de plantas
• Al lavarse las manos o los dientes, utilizar cerrar la llave o grifo
• Hacer conciencia a los niños y otros miembros de la familia sobre el ahorro de agua.