Salud y Bienestar
¿Qué pasa si se da suplemento de proteína a niños? Pediatra guatemalteco lo explica
Recientemente se desató un debate en redes sociales sobre el consumo de suplementos de proteína en niños, luego que una creadora de contenido difundiera un video al respecto.
Durante varios días, se ha mantenido la conversación en distintas plataformas digitales al punto de provocar la reacción de profesionales internacionales. Pero, ¿qué dicen los expertos sobre el tema?
La postura de pediatra guatemalteco
En la emisión del programa Café AM de este lunes 2 de febrero, el pediatra guatemalteco, Harry Sanchinelli, profundizó en el tema que ha causado dudas entre usuarios.
El especialista explicó que un niño que se alimenta de manera balanceada no necesita suplementos de proteína. Indicó que para saber si un niño está bien nutrido, se debe evaluar su peso, nivel de actividad y desarrollo general.
Sanchinelli detalló las principales fuentes de proteína:
- De origen animal: aves, carne de res, pescado, huevos, leche, queso y yogurt.
- De origen vegetal: nueces, semillas, garbanzo, frijol y arveja.
El pediatra advirtió que el exceso de proteína puede ser dañino, ya que se puede acumular en el hígado y causar lesiones en los riñones, especialmente en niños con alguna enfermedad renal preexistente. “Si a un niño con deficiencia renal se le da proteína extra, va a tener una lesión más severa”, señaló. Estudios recientes incluso indican que dar proteína en exceso puede afectar a riñones sanos, agregó.
Según Sanchinelli, los niños deben recibir proteína desde el nacimiento a través de la leche materna durante los primeros seis meses. A partir de ese periodo, se puede introducir la alimentación complementaria, incluyendo alimentos como yogurt no descremado.
Finalmente, el pediatra recomendó seguir las indicaciones de profesionales y acudir a evaluaciones periódicas, ya que estas permiten detectar deficiencias nutricionales o confirmar que todo marcha bien en el desarrollo del niño.
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