Estudios científicos recientes sugieren estar a ciertos grados de modo que la temperatura sea lo suficientemente fresca para permitir que la temperatura corporal disminuya naturalmente durante...
Trabajar de noche puede tener serias consecuencias para la salud; un estudio reveló que existe un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades en aquellos que tienen horarios nocturnos. Este hallazgo...
El celular se ha convertido en una herramienta indispensable para los seres humanos, ya que además de utilizarse para el trabajo o escuela, también ayuda como distracción del...
Dormir bien mantiene un óptimo estado físico, emocional y mental por eso se recomienda que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diario. Los...
Dormir tiene un impacto positivo en los seres humanos, pero para algunos conseguir un sueño de calidad no es fácil. Cada 17 de marzo se conmemora...
A pesar de haber colaborado con decenas de artistas a lo largo de su carrera, Don Omar sigue teniendo un cantante pendiente en su lista de...
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Dormir tarde con mucha frecuencia puede ocasionar muchos efectos negativos para nuestra salud, así lo ha demostrado un estudio reciente. Muchas veces tendemos a desvalorizar...
Conoce la historia de Pukhram, un hombre originario de la India, que padece una rara enfermedad del sueño que lo hace dormir entre 20 y 25...
Un tiktoker se hizo viral por mostrar una técnica militar para conciliar el sueño en 2 minutos y decirle adiós al insomnio. Si eres de las...
